Тайчи с Дэвидом Кэррадайном (видео) (2003)
AM & PM Tai Chi Workouts
| Страна: | США |
| Жанр: | документальный, спорт |
| Продолжительность: | 60 мин. |
| Режиссер: | Дэвид Накахара |
| Продюсеры: | Дебра Голдман, Гари Голдман |
| Слоган: | - |
| Премьера в США: | 8 Октября 2003 |
Тайчи - это древнее китайское боевое искусство, которое давно и успешно используется как оздоровительная гимнастика. С помощью Тайчи миллионы людей обретают гармонию души, тела и сознания. Этому искусству более двух тысяч лет. Его благотворное воздействие на человека не вызывает сомнений. В отличие от индийской Йоги, здесь вместо статичных асан - подвижные формы.Движения Тайчи, медленные и плавные, успокаивают ум, освобождают тело от лишнего напряжения, помогают жизненной энергии «Ци» свободно двигаться по телу, оздоравливая и укрепляя все внутренние органы, мышцы и суставы. На Востоке говорят: «Заниматься Тайчи нужно так, как будто вытягиваешь из шелковичного кокона тонкую шелковую нить».
Дэвид Кэррадайн